作家：杨 珊 浙大邵逸夫病院临床养分科养分师 审稿：冯丽君 浙大邵逸夫病院临床养分科主任开云体育(中国)官方网站。

著作开头：邵逸养分食之有理

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维生素D 是一种迫切的脂溶性维生素

主如若在光照下由皮肤产生

饮食途径可提供小数维生素D

当代东说念主户外时辰减少

阳光奏凯裸露不及

很容易导致维生素穷乏

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不提议自行补充大剂量维生素D

本周多国将召开议息会议，包括英国、澳大利亚、 印度尼西亚、瑞士和挪威会发布利率决定，而法国资产的表现将受到密切关注，因为投资者在该国提前选举前越来越紧张。美联储利率决议后，外界将更专注经济指标的趋势，本周包括零售销售月率、制造业产出、新屋开工等指标将吸引众多目光。

消费者信心有所下滑，美股涨跌互现。截至收盘，道指下跌57.94点，跌幅0.15%，报38589.16点；标普500指数微跌2.14点或0.04%，报5431.60点；纳指连续五个交易日收于纪录高位，上涨21.32点，涨幅0.12%，报17688.88点。

可扣问大夫或养分师

参考文件：

[1]Giustina A ,Bilezikian P J ,Adler A R , et al.Consensus Statement on Vitamin D Status Assessment and Supplementation: Whys, Whens, and Hows.[J].Endocrine reviews,2024.

[2]Demay B M ,Pittas G A ,Bikle D D , et al.Vitamin D for the Prevention of Disease: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline.[J].The Journal of clinical endocrinology and metabolism,2024.

[3]中国养分学会健康措置分会.维生素D养分景象评价及改善人人共鸣[J].中华健康措置学杂志,2023,17(04):245-252.

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